06 4272 8479

Laat je inspireren

Met enige regelmaat schrijf ik over de dingen in het leven die raakvlakken hebben met massage en bewustwording. Ervaringen uit de praktijk die jou mogelijk ook inspireren. Soms zijn het verhalen over wat ik mee maak en waarvan ik denk dat het jou ook kan helpen.

Veel leesplezier!

Hooikoorts en Massage(therapie)

Mensen die gevoelig zijn voor pollen in de lucht, kunnen er nu echt niet meer omheen. Rode ogen, continu niezen en verstopte neuzen. Het is de tijd van de hooikoorts. Wat kun je eraan doen om de klachten te verminderen?

Hooikoorts-gras


Hooikoorts en eindeloos niezen… Ha-ha-ha-tsjoe!

4 tips voor als je een niesaanval hebt. Hoe je een aanval kunt voorkomen of verkorten. Met filmpje...

Kompassie Niezen


Boekentips voor ontspanning, inzicht en inspiratie

Hou je van lezen om even weg te zijn uit de drukte van alledag? Of misschien hou je er van om geraakt te worden door mooie zinnen en verhaallijnen.

Boeken


Ontspannen? Zo zet je knop om van Doen naar Rust

Hè-hè! Eindelijk vakantie... Je wilt graag tot rust komen en opladen, maar het stuiter-gevoel en de moeheid hebben de overhand. In deze blog deel ik 5 tips om in de ontspan-modus te komen.

Foto hart, bergen


Elke ervaring is een succes

Je kan je wel eens zo verheugen op een gezellige dag, een lekker etentje of een mooie vakantie naar de bergen. En dan….dan hoor je net een week voor de geplande datum, dat je afspraak of vakantie niet door gaat. Je baalt als een stekker! Je geeft de ander of jezelf de schuld, maar beide opties zorgen voor stress en een naar gevoel. Lees verder hoe ik mezelf leer om te gaan met de storm aan gedachten en gevoelens als het een keer anders gaat dan ik had gewild.


Meer weten of afspraak maken?

06 4272 8479